รสชาติแห่งความหอมหวานเป็นสิ่งที่ใครหลายคนหลงไหลและดื่มด่ำกับการได้กินขนมหวานต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นขนมเค้ก คุกกี้ โดนัท ไอศครีมหรือแม้กระทั้งเครื่องดื่มสุดฮิตอย่างชานมไข่มุก ล้วนแล้วแต่มีรสชาติที่หวานติดปากทั้งสิ้น ในปัจจุบันหลายๆ ท่านที่เริ่มหันมาใส่ใจกับการดูแลสุขภาพในเรื่องของการลดน้ำหนักก็ดี ลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ก็ด้วย ซึ่งพื้นฐานของการดูแลสุขภาพต่างๆ มักจะลงเอยที่การดูแลการกินอาหารเป็นอันดับแรกๆ เสมอ และเจ้ารสชาติแห่งความหวานนี้ ส่งผลเสียต่อร่างกายของเราอย่างไร กินไม่ควรเกินเท่าไหร่ ติดหวานแล้วอ้วนจริงหรือไม่? มีทางเลือกในการลดอาการติดหวานได้หรือปล่าว ในบทความนี้จะพาเหล่าท่านผู้รักและริเริ่มที่จะดูแลสุขภาพของตนเองไปพบกับคำตอบกันครับ ติดรสหวานทำให้อ้วนได้อย่างไร ...
